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韦德博彩公司靠谱吗_试试这道黄瓜做法吧!不炒!不拍!不用煮!太好吃啦!

2020-01-10 15:18:40

韦德博彩公司靠谱吗_试试这道黄瓜做法吧!不炒!不拍!不用煮!太好吃啦!

韦德博彩公司靠谱吗,黄瓜中含有丰富的维生素e,可起到延年益寿,抗衰老的作用,黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。黄瓜含有维生素b1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症,爱美的女生可以多吃黄瓜,在瘦身期间,食用黄瓜可以帮助体内毒素顺利的排出体外,从而达到减肥强体的功效。

这道凉拌黄瓜,食尚在家独创的,口感清新爽脆,非常好吃,不用刀拍,做法简单到流泪,外观上更讨喜。快快收起来,做给家人吃吧~

【食材】黄瓜1根 小米椒2个 蒜头1个 酱油2汤匙 陈醋1汤匙 香油少许

做法:

1.备好食材:黄瓜、蒜头、小米红辣椒

2.黄瓜用盐水浸泡片刻、洗净,间隔削去部分皮,蒜头去皮拍碎、辣椒洗净切粒

3.第一刀不切断,第二刀切断

4.用碗盛起酱油、陈醋、香油,倒入蒜蓉、辣椒、搅拌均匀

5.淋在黄瓜上面

6.拌匀即可食用

食尚小贴士:黄瓜洗净后再用盐水浸泡片刻,去除部分残留的杂物。反正多做一个步骤,为求心安。黄瓜间隔削皮吃起来口感好,颜色也好看。

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