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新太阳城最新地址_肺癌跃居第一,大医生为您揭示生活中的隐秘致癌物!

2020-01-11 15:13:26

新太阳城最新地址_肺癌跃居第一,大医生为您揭示生活中的隐秘致癌物!

新太阳城最新地址,全国每6分钟就有1人被确认为癌症,癌症人数的井喷式增长不禁令人唏嘘,而被称为癌中之王的肺癌更甚。据2012年肿瘤登记年报的数据显示:在过去30年间,我国肺癌的发病率增加了465%,超过肝癌,已成为肿瘤死亡的首位病因。

「 本期专家 」

肺癌之可怕,很多情况下是生活小细节的不注意导致病发肺部感染。一旦细菌、真菌进入体内,就会扎根发展。在老年人中,肺部感染的致死率可以高达三分之一。

「 肺部杀手 」

肺部感染

是造成老年人死亡的重要原因

80岁以上的老人,肺炎是第一杀手

90岁以上的老人死亡,一半人由肺炎引起

肺部杀手军团菌,可能导致致死性肺部感染

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「军团菌 」

水管用久后,发生生锈,藏有沉淀物等

上水管中可能藏匿军团菌

100°的开水可以将其杀灭,尽量饮用开水

而大型的喷水池、温泉、空调冷凝水中

也可能含有军团菌

空调长期不清洗,增加感染军团菌风险

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「 霉菌 」

植被腐叶中可能含有霉菌

温暖潮湿的土壤环境有助于霉菌生长

也可能导致致死性肺感染

一定要及时清理腐败的落叶

整理植被时一定要注意自我防护

最好戴上口罩、手套

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「 真菌孢子 」

发霉的旧书籍、衣物中含有真菌孢子

大量吸入时,导致非常严重的感染致死

接触发霉物品增加肺病风险

出远门时,洗净衣物暴晒

妥善保管,减少真菌滋生

如何处理发霉衣柜?

衣柜发霉,一般都是因为家中湿度较大,导致衣柜模板受潮,或是因为木板油漆次数过少,油漆质量差导致的发霉。如何处理发霉衣柜?

1、用凡士林等去污产品将霉污部分清理干净;

2、在发霉处铺上报纸,放上干燥剂,吸除空气中多余的水分,防止霉变;

3、经常开窗通风或使用空调除湿功能及时除湿,维持室内干燥,避免再次霉变。

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「 口腔细菌 」

口腔细菌进入肺脏,可能导致致死性肺感染

正常情况下,每1ml口腔唾液含有1.5亿个细菌

长时间不刷牙,细菌易形成牙菌斑,滋生厌氧菌

在患有肺炎的老年人群体中,70%有误吸原因

进行吞咽动作时,咽喉部的会厌能封住气管开口

但遇到咳嗽或打喷嚏,混有细菌的食物进入肺

会引起肺部感染,导致呼吸衰竭,甚至死亡

食用易呛咳食物,吃饭时说话会增加呛咳风险

辛辣食品、干燥食物、饼干、稀粥等也易呛咳

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「 三凹综合症 」

锁骨凹陷可能预示严重肺部疾病

有些病人会出现多个部位的凹陷

三凹综合症主要见于胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙

吸气时出现明显凹陷,吸气性呼吸困难,常见于肿瘤病人

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「 杵状指 」

肿瘤细胞可能会分泌异常激素,刺激骨髓增生

手指前端膨大,出现杵状指

两个食指并拢时没有缝隙,也可能预示肺癌

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「 汗液分布 」

一侧有汗,一侧没汗,可能预示肺癌

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「 眼睛有大小 」

眼睛一大一小,可能预示肺癌

用光照射时,瞳孔也有大小

一般常见于肿瘤病人,肿瘤压迫神经

引起一系列的交感神经调节障碍

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肺脏,与外界空气接触,有些物质一旦吸入极有可能成为肺部钉子户,日积月累引发癌症。

「 烟花 」

烟花燃放会产生很多有毒的颗粒

其中包括有毒物质二氧化硫

吸入人体时易损伤黏膜、肺泡

过量吸入时会大大增加罹患肺癌的风险

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「 厨房中的肺癌元凶 」

黑木耳上有一层白白的东西

挑选不当可能损伤肺

不法商贩用二氧化硫熏蒸,甚至用亚硫酸浸泡

导致大量的二氧化硫残留在木耳上

二氧化硫是致敏源,也是潜在的致癌物

哮喘病人食用后可能会出现过敏反应

同理,桂圆、枸杞在制作过程中有相似性

若采用过量硫黄熏蒸,二氧化硫会有蓄积和残留

如何去除残留物二氧化硫?

1、充分的清水浸泡。每次浸泡90分钟,换水,连续浸泡3次;

2、沸水中煮沸6分钟;

可以去除80%的二氧化硫。

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呼吸道类似于倒置的树。鼻腔、咽喉是树根,气管是树干,往下是左右分支,树叶相当于肺泡,即气体交换的场所,也是最为娇贵的部分。当呼吸道进入有害物质时,湿润纤毛能阻挡有害物质。

「 醪糟 」

醪糟,含有有机酸、多酚酞

能润肺生津、湿润纤毛,促进呼吸道黏液分泌

秋冬天较为干燥时,可食用醪糟

500ml水,加上50ml醪糟,煮开后即可饮用

每天坚持,一周为一疗程

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「 盐水 」

盐水清洗鼻腔,有助于稀释鼻腔黏液的浓度

改善鼻腔局部的渗透压,抗菌消炎,保护肺脏

3g食盐,300ml水,烧开冷却至体温的温度

用棉签蘸盐水,在鼻腔四周转动

也适用于过敏性鼻炎患者

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「 护肺养生汤 」

生姜:性温,辅助保护肺脏

香菜、萝卜:药食两用

白萝卜:富含维生素c,有解毒的作用

【制作】

香菜3根,去叶留根茎,生姜2片,白萝卜3片

放入锅中,加入适量的水,5颗冰糖调味

开锅后煮15分钟即可

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动静结合天天练,不用吃药不花钱,

捶胸顿足度百年,长嘘短叹聊肺籍。

「 长嘘短叹 」

深吸气,鼓肚皮。长出气,收肚皮

呼气时间长于吸气时间

尽可能深吸5秒,呼气时至少大于5秒

最好是7秒乃至于十几秒

呼气时,嘴唇做成鱼嘴状,保证气流匀畅

力度为前方一尺远放蜡烛,火苗吹弯而不灭

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「 捶胸顿足 」

双手虚握空拳,前脚掌着地顺拐

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